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生クリームはダイエットの敵、太る食材といわれる一方で、生クリームをダイエットにおすすめする意見もあります。なぜ、生クリームがダイエットにおすすめかという理由を解説していきます。また、生クリームをそのまま食べる、または生クリームをそのまま...

芋けんぴは細く切ったサツマイモを油で揚げ、砂糖をまぶしたお菓子です。食べ始めたら美味しさのとりこになります。芋けんぴは太る原因になるのでしょうか。またはその噛み応えから満腹感をえてやせるのでしょうか。この記事では芋けんぴのカロリーや糖質...

さけるチーズダイエットとは、普段のおやつの代用に、さけるチーズを食べて痩せようとするダイエットです。さけるチーズの実際のカロリーは1本あたり80kcal。厚生労働省が推奨しているおやつの目標カロリーは200kcalのため、さけるチーズをおやつ代わりに...

スーパーなどで販売されているあさりは、どのように選んで購入していますか。新鮮なもの、死んでるもの、判断基準はさまざまです。この記事ではあさりが死んでるかの判断と見分け方、そして死んだあさりは食べられるのかについて解説しています。あさりに...

ドライマンゴーはダイエット中にも食べることができますが、同時に注意点も存在します。ドライマンゴーで太る食べ方やカロリー、そしてダイエット中のドライマンゴーの選び方を解説しています。【ドライマンゴーと生のマンゴーはどちらが太る？】砂糖不使...

なんとなく食べ応えがあって、ダイエット中の口さみしい時に食べてしまいがちなグミ。では実のところグミは太るのか痩せるのか、カロリーはどうなのでしょうか。グミはダイエット中におすすめの食べ物なのでしょうか。ダイエット中のグミについて解説して...

韓国海苔が体に悪い、または危険と言われていることを耳にしたことはありませんか。この記事では韓国海苔が体に悪い、または危険とされる理由をご紹介します。韓国のりを食べる場合に安心できる国産メーカーも紹介しています。【韓国海苔は体に悪い･危険と...

「うまかっちゃん」というインスタントラーメンをご存知ですか？「うまかちゃん」はハウス食品が1979年に九州限定の豚骨味のインスタントラーメンとして発売したのが始まりです。このうまかっちゃんはなかなか関東では取り扱っていないのです。【うまかっ...

タブレット菓子のミンティアとフリスク、どちらも1箱の糖類は0gで販売当初からあるスタンダードなタイプのカロリーは22kcalと25kcal。どちらも低カロリーです。ミンティアとフリスク、どちらも炭水化物が含まれているので糖質は存在していますが、ミンティ...

ひとつだけチョコレートをつまむと、もう1個･･･もう1個･･･とやめられなくなってしまうことありませんか？そのチョコレートが辞められなくなってしまうのには「おいしい」という理由だけではなく、しっかりとした理由があります。この記事ではチョコレート...

ポップコーンがはじけない、または膨らまないのにはめいかくな理由があります。また、失敗したいわゆる不発豆は食べることができるのか。または有効的に再利用できるのかについて詳しく解説していきます。【ポップコーンがはじける原理】ポップコーンは、...

昔ながらのラーメンといえばチキンラーメン。そのまま食べても良し、お湯に入れてラーメンとして食べても良し。そんな万能なチキンラーメンですが、一方で太るとも指摘されています。そこで本記事ではチキンラーメンは本当に太るのか、そしてその他のラー...