倉木美香– Author –
倉木美香
もともと栄養士をしていたが結婚を機に退職。今は2児の母をやりつつライター業に専念。主に食べ物に関する記事を担当。
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食べ物
ミンティアやフリスク等のタブレット菓子はダイエット中に食べても良い?太る?
タブレット菓子のミンティアとフリスク、どちらも1箱の糖類は0gで販売当初からあるスタンダードなタイプのカロリーは22kcalと25kcal。 どちらも低カロリーです。 ミンティアとフリスク、どちらも炭水化物が含まれているので糖質は存在していますが、ミンテ... -
ライフハック
冷蔵庫に熱いものや温かいものを入れてもいい?冷凍する場合は?
料理を作ったあと、冷蔵庫にすぐにしまうことが出来れば楽ですよね。 もしかしたら、熱いまま冷蔵庫に入れている方もいらっしゃるかもしれません。 でも冷蔵庫や冷蔵庫に熱いものを入れてもいいのでしょうか? 【冷蔵庫に熱いものや温かいものを入れてはい... -
食べ物
チョコレートがやめられない、止められない!毎日食べるのは危険?
ひとつだけチョコレートをつまむと、もう1個・・・もう1個・・・とやめられなくなってしまうことありませんか? そのチョコレートが辞められなくなってしまうのには「おいしい」という理由だけではなく、しっかりとした理由があります。 この記事ではチョコレー... -
食べ物
ポップコーンがはじけない・膨らまない理由!不発豆は食べる?再利用できるのか
ポップコーンがはじけない、または膨らまないのにはめいかくな理由があります。 また、失敗したいわゆる不発豆は食べることができるのか。または有効的に再利用できるのかについて詳しく解説していきます。 【ポップコーンがはじける原理】 ポップコーンは... -
食べ物
チキンラーメンは太る?カロリーや脂質糖質を他のラーメンと比較
昔ながらのラーメンといえばチキンラーメン。 そのまま食べても良し、お湯に入れてラーメンとして食べても良し。 そんな万能なチキンラーメンですが、一方で太るとも指摘されています。 そこで本記事ではチキンラーメンは本当に太るのか、そしてその他のラ... -
食べ物
夜のアイスは太る?ダイエット中にも食べられるアイスはこれ!
暑い日、寒い日関係なく、私たちを魅了するアイス。日本アイスクリーム協会の調べによると、日本人の82.4%がアイスを好きなスイーツとして上位3位までにあげている、不動の人気スイーツです。一方でアイスは太らないデザートとは言えず、ダイエット中は大... -
食べ物
ヨーグルトメーカーで失敗!固まらない原因や再利用する方法を解説
いざヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと思ってもなぜか失敗。 失敗の原因や固まらない時の原因や再利用方法、アレンジレシピを解説しています。 【結論:ケフィアヨーグルトなら失敗しない】 まず結論から言ってヨーグルト作りで失敗するのは、よほ... -
食べ物
きな粉は保存方法次第でダニが沸く?保管は冷蔵庫か常温か、賞味期限は?
きな粉って保存方法に悩みますよね。一目見ただけでは常温保存で良いような気もしますが…。 実はきな粉は正しい保存方法しなければダニが沸くこともあるのです。 ではきな粉の保存方法は常温なのか冷蔵なのか、どちらなのでしょうか。 【一般的なきな粉の... -
食べ物
オートミールはそのまま食べる?消化は?正しい食べ方をご紹介
オートミールはそのまま食べるのが正しい食べ方なのでしょうか。そのまま食べた場合、消化はどうなるのでしょうか。 本記事ではオートミールの正しい食べ方をご紹介しています。 結論から言えば、オートミールには様々ありますが、そのまま食べるのならロ... -
食べ物
ところてんの食べ方は洗う?汁は捨てる?正しい食べ方と保存、賞味期限について
ところてんになじみない地域の方も、多くのコンビニなどで見かけるようになってきました。 しかし食べ方が分からない…。 ところてんは洗うのか?汁は捨てるのか?この記事では正しい食べ方を解説。 ついでに正しい保存や、賞味期限についても解説しています... -
食べ物
シュトーレンが日持ちする理由!保存方法や賞味期限が長いのはなぜ?
クリスマスの時期に食べられるシュトーレン。 なぜあんなに日持ちするのかご存知でしょうか。 「開封後の保管方法はどうすれば良いか分からない。」「本当にこの賞味期限で合っているのか不安。」「そもそもなんでこんなに賞味期限が長いの?」 最初に購入... -
食べ物
自宅で炭火焼きをする方法とその準備、注意点!警報器は鳴らない?
炭火焼きと言えば、自宅で行うイメージは少ないかと思います。 炭火を使うのは難しそう、どうすれば良いか分からない、後始末が大変そうなどイメージはさまざまだと思います。 しかし、炭火焼きは独特の香り、遠赤外線効果もあり、おいしく仕上がります。 ...