倉木美香– Author –
倉木美香
もともと栄養士をしていたが結婚を機に退職。今は2児の母をやりつつライター業に専念。主に食べ物に関する記事を担当。
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食べ物
コーヒーを飲むと気持ちが悪くなる原因は?胃もたれ吐き気がした時の対処法
「試験勉強中にコーヒーを飲んでいたら気持ちが悪くなってしまった……」 「朝コーヒーを飲むと軽い吐き気がする……」 こんな経験がある方も多いのではないでしょうか。 その体調不良、あることに気を付けてコーヒーを飲むことで防げるかもしれません。 今回... -
食べ物
ミントの葉は食べる?デザートの飾りだから葉っぱ食べないのが普通?
ケーキ、パフェ、アイスクリーム……。そして、これら甘くておいしいデザートに添えられがちなハーブの一種・ミント。 これ、皆さんいつもどうしてますか? ミントの葉っぱは食べる、ただのデザートの飾り用だから食べない?そもそも、食べても大丈夫? 誰しも... -
食べ物
カップラーメンは太るか痩せるかどっち?毎日食べるとどうなる?夜食にもオススメのカップ麺は?
カップラーメンは太るイメージが強いのですが、実際、毎日食べ続けていたらなぜか痩せたと言う人も多いのではないでしょうか。 ではカップラーメンは痩せるかどっちでしょうか。 また、カップラーメンを食べる時間帯で太りやすいという事はあるのでしょう... -
食べ物
じゃがりこは太る?ダイエット向き?カロリーや種類の比較、食べ過ぎはどうなる?
食べ始めるとやめられない、独特の食感と味を持つお菓子、じゃがりこ。 じゃがりこは太る食べ物なのでしょうか。 はじめに、じゃがりこの種類別にカロリーを比較してみました。 【じゃがりこのカロリー比較】 味内容量カロリーgあたりサラダ60g299kcal5.0k... -
食べ物
生クリームダイエットは痩せる?そのまま食べる、原液を飲むとどうなる?
生クリームはダイエットの敵、太る食材といわれる一方で、生クリームをダイエットにおすすめする意見もあります。 なぜ、生クリームがダイエットにおすすめかという理由を解説していきます。 また、生クリームをそのまま食べる、または生クリームをそのま... -
食べ物
芋けんぴダイエットは太る痩せるどっち?食べ過ぎるとどうなる?
芋けんぴは細く切ったサツマイモを油で揚げ、砂糖をまぶしたお菓子です。 食べ始めたら美味しさのとりこになります。芋けんぴは太る原因になるのでしょうか。 またはその噛み応えから満腹感をえてやせるのでしょうか。 この記事では芋けんぴのカロリーや糖... -
食べ物
さけるチーズでダイエットできる?太る?食べ過ぎるとどうなる?
さけるチーズダイエットとは、普段のおやつの代用に、さけるチーズを食べて痩せようとするダイエットです。 さけるチーズの実際のカロリーは1本あたり80kcal。厚生労働省が推奨しているおやつの目標カロリーは200kcalのため、さけるチーズをおやつ代わりに... -
食べ物
あさりが死んでるかの判断と見分け方!死んだあさりは食べられる?
スーパーなどで販売されているあさりは、どのように選んで購入していますか。 新鮮なもの、死んでるもの、判断基準はさまざまです。 この記事ではあさりが死んでるかの判断と見分け方、そして死んだあさりは食べられるのかについて解説しています。 あさり... -
食べ物
ドライマンゴーはダイエット中に食べると太るか痩せるか?カロリーは?
ドライマンゴーはダイエット中にも食べることができますが、同時に注意点も存在します。 ドライマンゴーで太る食べ方やカロリー、そしてダイエット中のドライマンゴーの選び方を解説しています。 【ドライマンゴーと生のマンゴーはどちらが太る?】 砂糖不... -
食べ物
グミは太るのか痩せるのか?ダイエット効果はあるのか?
なんとなく食べ応えがあって、ダイエット中の口さみしい時に食べてしまいがちなグミ。 では実のところグミは太るのか痩せるのか、カロリーはどうなのでしょうか。 グミはダイエット中におすすめの食べ物なのでしょうか。 ダイエット中のグミについて解説し... -
食べ物
韓国のりは体に悪い・危険?国産で安全なメーカーや危険なメーカーは?
韓国海苔が体に悪い、または危険と言われていることを耳にしたことはありませんか。 この記事では韓国海苔が体に悪い、または危険とされる理由をご紹介します。 韓国のりを食べる場合に安心できる国産メーカーも紹介しています。 【韓国海苔は体に悪い・危... -
食べ物
うまかっちゃんは関東や東京では売っていない?販売エリアや地域は九州だけ?
「うまかっちゃん」というインスタントラーメンをご存知ですか? 「うまかちゃん」はハウス食品が1979年に九州限定の豚骨味のインスタントラーメンとして発売したのが始まりです。 このうまかっちゃんはなかなか関東では取り扱っていないのです。 【うまか...