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バターコーヒーにバターは使う？ 今、ダイエット効果があると人気のバターコーヒーというものがあります。このバターコーヒーの基となったものはバター茶という飲み物。バター茶はアジアの中央、たとえば、チベットやブータンなどで飲まれていました。それ...

真夏の暑い日にキンキン冷えたコーラを飲みたいと思うことがあります。 ただ、お店で冷えているのを買ってきて飲もうとしても帰宅中の温度で上がってしまい、飲むときにはあのキンキン感は味わえないです。 そこで、早くキンキンに冷やして飲むためにコー...

ときどき無性に食べたくなるポテトチップス。 しかも、ポテトチップスって食べだすと止まらないですよね。ただよく、「ポテトチップスは太るからやめろ」といろいろな方に言われて、私は今、食べるのを我慢しています。 でも、本当にポテトチップスは太る...

グミはあくまでもグミ はじめに、グミはあくまでお菓子であって、治療を目的として処方される医薬品のような効能がないことをお伝えしておきます。 なぜなら、昨今コンビニやドラッグストアなどの店頭に並ぶグミには美肌効果を謳った商品が多いからです。 ...

「試験勉強中にコーヒーを飲んでいたら気持ちが悪くなってしまった……」 「朝コーヒーを飲むと軽い吐き気がする……」 こんな経験がある方も多いのではないでしょうか。 その体調不良、あることに気を付けてコーヒーを飲むことで防げるかもしれません。 今回...

ケーキ、パフェ、アイスクリーム……。そして、これら甘くておいしいデザートに添えられがちなハーブの一種・ミント。 これ、皆さんいつもどうしてますか? ミントの葉っぱは食べる、ただのデザートの飾り用だから食べない?そもそも、食べても大丈夫? 誰しも...

カップラーメンは太るイメージが強いのですが、実際、毎日食べ続けていたらなぜか痩せたと言う人も多いのではないでしょうか。 ではカップラーメンは痩せるかどっちでしょうか。 また、カップラーメンを食べる時間帯で太りやすいという事はあるのでしょう...

食べ始めるとやめられない、独特の食感と味を持つお菓子、じゃがりこ。 じゃがりこは太る食べ物なのでしょうか。 はじめに、じゃがりこの種類別にカロリーを比較してみました。 【じゃがりこのカロリー比較】 味内容量カロリーgあたりサラダ60g299kcal5.0k...

生クリームはダイエットの敵、太る食材といわれる一方で、生クリームをダイエットにおすすめする意見もあります。 なぜ、生クリームがダイエットにおすすめかという理由を解説していきます。 また、生クリームをそのまま食べる、または生クリームをそのま...

芋けんぴは細く切ったサツマイモを油で揚げ、砂糖をまぶしたお菓子です。 食べ始めたら美味しさのとりこになります。芋けんぴは太る原因になるのでしょうか。 またはその噛み応えから満腹感をえてやせるのでしょうか。 この記事では芋けんぴのカロリーや糖...

さけるチーズダイエットとは、普段のおやつの代用に、さけるチーズを食べて痩せようとするダイエットです。 さけるチーズの実際のカロリーは1本あたり80kcal。厚生労働省が推奨しているおやつの目標カロリーは200kcalのため、さけるチーズをおやつ代わりに...

スーパーなどで販売されているあさりは、どのように選んで購入していますか。 新鮮なもの、死んでるもの、判断基準はさまざまです。 この記事ではあさりが死んでるかの判断と見分け方、そして死んだあさりは食べられるのかについて解説しています。 あさり...